重庆调和油 菜籽油和花(huā)生油建议单独吃
发布日期：2020-06-04来源：admin
重庆调和油 菜籽油和花(huā)生油建议单独吃
可(kě)以混着吃，但是建议单独吃，对人體(tǐ)好，可(kě)以一段时间换油吃。
1、花(huā)生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人體(tǐ)消化吸收。据國(guó)外资料介绍，使用(yòng)花(huā)生油，可(kě)使人體(tǐ)内胆固醇分(fēn)解為(wèi)胆汁酸并排出體(tǐ)外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花(huā)生油中还含有(yǒu)甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人體(tǐ)有(yǒu)益的物(wù)质。
2、经常食用(yòng)花(huā)生油，可(kě)以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有(yǒu)助于预防动脉硬化和冠心病。花(huā)生油中的胆碱，还可(kě)改善人脑的记忆力，延缓脑功能(néng)衰退。润肠通便。用(yòng)于蛔虫性肠梗阻;外用(yòng)穴位注射治肠炎，"
